地区:和县
更多城市
通行证 注册 | 登录 登录 登录
关注公众号
访问手机版
高血压患者少吃四种肉
[ 编辑:佚名 | 时间:2012-06-29 00:00:00 | 浏览:185次 | 来源:39健康网 | 作者:佚名 ]
分享到:

核心提示:高血压患者要少吃熏肉、肥肉、羊肉和鸡皮,高血压要吃什么好?要多吃优质的蛋白质,如适量的牛肉、猪瘦肉、白肉鱼,高血压患者都可以放心食用。

  饮食对高血压患者来说非常重要重要,是治疗高血压必不可少的一个环节。专家介绍,高血压患者必须遵循“少盐多醋,少荤多素”的饮食原则。值得一提的是,一些高血压患者血压一升高,就连肉都不敢吃。其实,高血压并不是不能吃肉,是少吃肉。

  养生须知:高血压患者少吃四种肉

 

  1、熏肉

  熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料,对高血压患者极为不利,所以尽量不吃。

  2、肥肉

  肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象,吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉,如肥猪肉,肥牛肉等。

  3、羊肉

  羊肉一般为热性,能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。

  4、鸡皮

  高血脂患者一般较容易患上高血压,对于高血脂而言,鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多,高血脂病人要少吃,平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮,减少高血压并发症的发生。

上一篇:老人要想心理健康应保持适度紧张
下一篇:6个心理因素能让人长寿
发布评论
称呼:
验证码:
内容:
用户评价
健康美容更多>>
  • 这才是秀恩爱的最高境界

               把每一天都当成是第一次约会,我从后面抱着你,就像当初你这样抱着我一样。        两个人牵手走在沙滩上,相互问候着,说着祝福的话,直到到永远。        一对老夫妻边做足疗,边聊着今天是他们结婚65周年,旁边员工感动地要哭了!        只属于他们两个人的代步车! &nbs..

    浏览量:2418次发布时间:2014-12-01
  • ·过早添辅食孩子糖尿病风险高
  • ·一周食疗按摩丰胸计划让Cup速升
  • ·游泳池游泳会被传染手足口病吗?
  • ·一岁内宝宝智力发育8个重要时期
  • ·身体各个部位暴瘦的方法,最快的减肥方法(转给需要减肥的同..
  • ·教你如何清肠,教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩
  • ·熬夜最伤肝 应如何补救?
  • ·儿童湿疹总反复 饮料零食在“做怪”
  • 相关栏目